Os nativos de Carneiro são conhecidos pela sua energia intensa, dinamismo e espírito aventureiro. Regidos por Marte, têm uma personalidade forte e determinada, mas também podem ser impulsivos, ansiosos e propensos ao stress. Para ajudar a equilibrar esta natureza ardente e manter a vitalidade sem sobrecargas, a aromaterapia pode ser uma poderosa aliada.
Hoje, falamos do óleo essencial de lavanda, um verdadeiro bálsamo para os nativos de Carneiro que precisam de desacelerar, relaxar e cuidar do corpo e da mente.
Benefícios
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Stress e cansaço
A energia vibrante de Carneiro pode levá-los a viver a um ritmo acelerado, muitas vezes ignorando sinais de exaustão. Ora, a lavanda, com propriedades ansiolíticas e relaxantes, ajuda a acalmar o sistema nervoso, reduzindo o stress e promovendo uma sensação de tranquilidade e bem-estar (Linck et al., 2010 e Malcolm & Tallian, 2017).
Como usar: Misture 1 gota por colher de sopa de óleo de moringa e faça uma massagem relaxante no pescoço e ombros. Outra opção: coloque 2 a 3 gotas no difusor por 100ml de água e transforme a sua casa ou espaço de trabalho num refúgio de calma e conforto.
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Dores musculares
Os nativos deste signo adoram ação e movimento, mas isso pode resultar em tensão muscular e fadiga. Graças ao seu efeito analgésico e anti-inflamatório (Peana et al., 2002), a lavanda é uma excelente escolha para aliviar dores musculares e relaxar o corpo após um dia intenso.
Como usar: Tome um banho de imersão e adicione 10 gotas ao seu gel de banho. Em apenas 20 minutos, os músculos vão relaxar e recuperar do esforço diário.
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Pequenas feridas, queimaduras superficiais e picadas de inseto
A impulsividade deste signo pode também levá-lo a pequenos acidentes. Felizmente, a lavanda tem propriedades regeneradoras da pele, tornando-se um remédio essencial para tratar cortes, queimaduras leves e picadas de insetos (Rai et al., 2022 & Altaei et al., 2012).
Como usar: Aplique 1 gota diretamente na área afetada e massaje delicadamente para que a pele absorva os seus benefícios regeneradores.
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Problemas circulatórios e cardíacos como palpitações
Este signo é regido por Marte, planeta da ação e da guerra, o que pode resultar em períodos de elevada tensão e ansiedade. A lavanda, caracterizada pelo seu efeito calmante, pode ajudar a aliviar palpitações e a melhorar a circulação sanguínea (Linck et al., 2010 e Malcolm & Tallian, 2017).
Como usar: Adicione 20 gotas num banho aromático para ajudar a equilibrar o sistema nervoso e reduzir a tensão acumulada.
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Otites
A sensibilidade de Carneiro à dor pode tornar infeções nos ouvidos particularmente desconfortáveis. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas (Peana et al., 2002), o óleo essencial de lavanda pode ser uma ótima solução para aliviar otites de forma natural.
Como usar: Misture 3 gotas de óleo essencial de lavanda por colher de café de óleo de moringa morno e aplique cuidadosamente no ouvido. Finalize com uma bolinha de algodão para evitar que o óleo escorra.
Conclusão
O óleo essencial de lavanda é o complemento ideal para manter a sua energia vibrante, sem comprometer o bem-estar físico e emocional. Seja para aliviar o stress, recuperar os músculos ou cuidar da pele, este poderoso óleo essencial oferece um equilíbrio crucial para o ritmo acelerado deste signo de fogo 🔥
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Referências bibliográficas
Altaei, D. T. (2012). Topical lavender oil for the treatment of recurrent aphthous ulceration. American Journal of Dentistry, 25(1), 39–43.
Linck, V., da Silva, A., Figueiró, M., Caramão, E., Moreno, P., & Elisabetsky, E. (2010). Effects of inhaled Linalool in anxiety, social interaction and aggressive behavior in mice. Phytomedicine, 17(8–9), 679–683. https://doi.org/10.1016/j.phymed.2009.10.002
Malcolm, B. J., & Tallian, K. (2017). Essential oil of lavender in anxiety disorders: Ready for prime time? Mental Health Clinician, 7(4), 147–155. https://doi.org/10.9740/mhc.2017.07.147
Peana, A., D’Aquila, P., Panin, F., Serra, G., Pippia, P., & Moretti, M. (2002). Anti-inflammatory activity of linalool and linalyl acetate constituents of essential oils. Phytomedicine, 9(8), 721–726. https://doi.org/10.1078/094471102321621322
Rai, V. K., Chanda, D., Chanotiya, C. S., & Yadav, N. P. (2022). A combination of linalool and linalyl acetate synergistically alleviates imiquimod-induced psoriasis-like skin inflammation in BALB/c mice. Frontiers in Pharmacology, 13. https://doi.org/10.3389/fphar.2022.913174