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O mês de agosto é um período especial para aqueles nascidos sob o signo de Leão. Com o Sol como seu regente, os leoninos são conhecidos pela sua energia vibrante, confiança e presença magnética 🦁

Para equilibrar essa energia poderosa e trazer harmonia ao seu dia a dia, a aromaterapia surge como uma aliada perfeita, especialmente através de óleos essenciais relaxantes como o de verbena branca.

Neste artigo, vamos explorar os benefícios desta fantástica planta e como pode potencializar as qualidades deste signo.

 

Leão: o signo do sol

Leão é um signo de fogo, associado à criatividade, liderança e generosidade. Os nativos deste signo têm uma personalidade forte e carismática, sempre prontos para brilhar e inspirar os outros.

No entanto, essa intensidade pode, por vezes, levar a momentos de stress e ansiedade. É aqui que a aromaterapia entra em cena, oferecendo um caminho natural para restaurar o equilíbrio emocional e físico.

 

Verbena branca: a essência do equilíbrio

O óleo essencial de verbena branca apresenta propriedades calmantes, ansiolíticas, analgésicas, anti-infecciosas, inseticidas e anticonvulsivas, proporcionando uma gama ampla de benefícios:

 

• Ansiolítico e antidepressivo

É extremamente eficaz no controlo da ansiedade e prevenção de insónias (Vásquez & García 2018). As suas propriedades sedativas ajudam a acalmar a mente, promovendo uma sensação de paz e tranquilidade crucial para os leoninos, que vivem a vida a um ritmo frenético.

 

• Alívio de sintomas da gripe

Com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, a verbena branca é excelente no alívio de sintomas como tosse, dor de cabeça e febre  (Viana et al. 2008). Durante os meses mais frios ou em períodos de mudança de estação, este óleo essencial pode ser muito útil para manter a saúde respiratória em dia.

 

• Cuidados da pele (skincare)

Para os leoninos que gostam de se cuidar e manter uma aparência impecável, a verbena branca oferece benefícios significativos de skincare. Não só suaviza a pele mas controla ainda a acne, ajudando a eliminar pontos negros bem como erupções cutâneas e acalmando também a inflamação e a vermelhidão (Kumari et al. 2023).

 

• Cuidados capilares

O cabelo é uma das grandes vaidades dos leoninos, e este óleo essencial pode também ser um grande aliado nesta área. Deixa o cabelo macio, elegante e brilhante, realçando ainda mais a beleza natural dos nativos de Leão.

 

Como usar o óleo essencial de verbena branca

 

• Difusão: Coloque 2 a 3 gotas no seu difusor Nutriboty por 100ml de água para criar uma atmosfera calmante e relaxante em casa ou no escritório.
• Massagens: Misture algumas gotas de verbena branca no seu óleo vegetal preferido (recomendamos o de moringa pela sua textura) e aplique na pele com movimentos suaves para aliviar a tensão muscular e promover o relaxamento.
• Banho: Adicione um pouco deste óleo essencial à água do banho para um momento de relaxamento profundo e revitalização.
• Skincare: Incorpore a verbena branca na sua rotina de skincare misturando algumas gotas com o seu creme hidratante.

 

Brilhe ainda mais neste mês de Leão com a Nutriboty 🌿💧

 

Loja online EU: www.nutriboty.eu

Site institucional: www.nutriboty.com

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Aromatherapy and astrology | The sign of leo

 

The month of August is a special time for those born under the sign of Leo. With the Sun as their ruler, Leos are known for their vibrant energy, confidence and magnetic presence 🦁 

Aromatherapy is the perfect ally to balance this powerful energy and bring harmony to your daily life, especially through the use of relaxing essential oils such as white verbena.

In this article, we will explore the benefits of this fantastic plant and how it can enhance the qualities of this sign.

 

Leo: the sign of the sun

Leo is a fire sign, associated with creativity, leadership and generosity. Natives of this sign have a strong and charismatic personality, always ready to shine and inspire others.

However, this intensity can sometimes lead to moments of stress and anxiety. This is where aromatherapy comes in, offering a natural way to restore emotional and physical balance.

 

White verbena: the essence of balance

White verbena essential oil has calming, anxiolytic, analgesic, anti-infectious, insecticidal and anticonvulsant properties, providing a wide range of benefits:

 

• Anxiolytic and antidepressant

It’s extremely effective for controlling anxiety and preventing insomnia (Vásquez & García 2018). Its sedative properties help to calm the mind, promoting a sense of peace and tranquillity that is crucial for Leos, who live life at a frenetic pace.

 

• Relief from flu symptoms

With anti-inflammatory and analgesic properties, white verbena is excellent at relieving symptoms such as cough, headaches and fever (Viana et al. 2008). During the colder months or when the seasons change, this essential oil can be very useful for maintaining good respiratory health.

 

• Skincare

For Leos who like to take care of themselves and maintain a flawless appearance, white verbena offers significant skincare benefits. Not only does it soften the skin, but it also controls acne, helping to eliminate blackheads as well as rashes and also calming inflammation and redness (Kumari et al. 2023).

 

• Haircare

Hair is one of the great vanities of Leos, and this essential oil can also be a great for this purpose. It leaves your hair soft, sleek and shiny, further enhancing the natural beauty of Leo natives.

 

How to use white verbena essential oil

 

• Diffusion: Add 2 to 3 drops into your Nutriboty diffuser per 100ml of water to create a calming and relaxing atmosphere at home or in the office.
• Massage: Mix a few drops of white verbena with your favourite vegetable oil (we recommend moringa for its texture) and apply to the skin with gentle movements to relieve muscle tension and promote relaxation.
• Bath: Add a bit of this essential oil to your bath water for a moment of deep relaxation and revitalisation.
• Skincare: Incorporate white verbena into your skincare routine by mixing a few drops with your moisturising cream.

 

Shine even brighter this month of Leo with Nutriboty 🌿💧

 

EU online store: www.nutriboty.eu

Institutional website: www.nutriboty.com

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Referências bibliográficas / References

Best essential oils for Zodiac Signs. (6 de dezembro, 2022). Cliganic. Retirado a 9 de julho, 2024 de: https://www.cliganic.com/blogs/the-essentials/best-essential-oils-for-your-zodiac-sign

Essential oils for your astrological sign: Leo. (19 de julho, 2021). The Essential Oil Company. Retirado a 9 de julho, 2024 de: https://www.essentialoil.com/blogs/news/essential-oils-for-your-astrological-sign-leo

Kumari, K. U., Chanotiya, C. S., Yadav, N. P., Tandon, S., & Luqman, S. (2023). Essential oil of Lippia alba impedes the growth of Propionibacterium acnes by modulating membrane potential and ROS level. Journal of Herbal Medicine, 41, 100733. https://doi.org/10.1016/j.hermed.2023.100733

Leo | Constellation, Zodiac, Symbol, Sign, Dates, & Facts. (n.d.). Encyclopedia Britannica. Retirado a 9 de julho, 2024 de: https://www.britannica.com/place/Leo-constellation

Vásquez, M., & García, P. (2018). Anxiolytic-like effect of Lippia alba essential oil: A randomized, placebo-controlled trial. Journal of Intercultural Ethnopharmacology, 1. https://doi.org/10.5455/jice.20171019022824

Viana, G. S. B., Vale, T. G. D., Rao, V. S. N., & Matos, F. J. A. (1998). Analgesic and Antiinflammatory Effects of Two Chemotypes of Lippia alba: a Comparative Study. Pharmaceutical Biology, 36(5), 347–351. https://doi.org/10.1076/phbi.36.5.347.4646