Ao longo da História, diversas culturas africanas desenvolveram uma relação profunda com a Natureza, explorando múltiplos elementos naturais para fortalecer a sua saúde.
Entre estes saberes ancestrais, destacam-se os afrodisíacos naturais, utilizados para estimular a libido, intensificar o prazer e fortalecer relações amorosas.
Manjericão africano
O manjericão africano, conhecido em algumas regiões de Angola como "Fungo", é uma erva sagrada na cultura local. Para além de ser amplamente utilizada na medicina tradicional para tratar diversas condições, como problemas respiratórios e digestivos, esta planta também ocupa um lugar de destaque como afrodisíaco natural.
Porque é considerado afrodisíaco?
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Apresenta altos níveis de citral, uma substância associada à performance sexual e libido (Wirawan et al., 2021)
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Estimula a circulação sanguínea, favorecendo a sensibilidade e o prazer
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Aumenta a vitalidade e melhora o humor
Pau de Cabinda
O pau de cabinda é um dos afrodisíacos naturais mais conhecidos e procurados de Angola. Extraído da casca da árvore Pausinystalia macroceras, esta planta é reverenciada pelas suas propriedades estimulantes e fortificantes, sendo utilizada tanto por homens como por mulheres para aumentar a energia e o desejo.
Benefícios:
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Aumenta a resistência e a vitalidade – Muito utilizado por homens para melhorar o desempenho e prolongar o prazer.
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Fortalece a conexão entre casais – Ao ser consumido em chás ou misturas naturais, ajuda a criar um ambiente de intimidade e desejo.
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Reforça a circulação sanguínea, promovendo uma melhor resposta física durante a relação sexual.
Outros Afrodisíacos Tradicionais Africanos
🌰 Noz-de-cola – Muito usada em rituais tradicionais, esta semente energizante aumenta o fluxo sanguíneo e melhora a resistência.
🍃 Raiz de Yohimbe – Extraída da árvore Pausinystalia johimbe, esta planta é utilizada em várias regiões da África para aumentar o desejo e a potência sexual.
🌾 Gergelim preto – Tradicionalmente usado para melhorar a energia e a vitalidade, este pequeno grão é associado ao aumento da resistência e do desejo sexual.
Como incorporar na rotina
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Óleo de massagem: Misture óleo essencial de manjericão africano com óleo vegetal (como óleo de amêndoas doces ou um óleo vegetal Nutriboty de Moringa ou Marula) para uma massagem sensual e estimulante.
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Infusão: Prepare um chá com folhas de manjericão africano e um toque de mel para aumentar a energia e a vitalidade.
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Banho aromático: Encha a banheira e adicione algumas gotas de óleo essencial de erva-príncipe e manjericão previamente misturadas com sabonete líquido neutro, para criar um ambiente relaxante e sensual.
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Referências bibliográficas
Goes, T. C., Ursulino, F. R. C., Almeida-Souza, T. H., Alves, P. B., & Teixeira-Silva, F. (2015). Effect of Lemongrass Aroma on Experimental Anxiety in Humans. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 21(12), 766–773. https://doi.org/10.1089/acm.2015.0099
Wirawan, I. G. P., Sasadara, M. M. V., Darmawati, I. a. P., Krisnandika, A. a. K., & Wijaya, N. (2021). An aphrodisiac compound found in wild Kemangi (Ocimum spp.) in Bali. IOP Conference Series, 712(1), 012001. https://doi.org/10.1088/1755-1315/712/1/012001