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Aí vem mais um Dia dos Namorados! 👩🏽‍❤️‍👨🏿

Na Nutriboty, acreditamos nos benefícios de uma sexualidade ativa e plena, visto que não só oferece prazer mas consiste também numa componente essencial para a felicidade e bem-estar de todos, até porque se encontra intimamente ligada à autoestima.

A sexualidade abrange diversos conceitos, desde a identidade sexual ao corpo, afetos, reprodução e ainda a saúde sexual! Segundo a Organização Mundial de Saúde, este último corresponde ao bem-estar físico, emocional e social associado a esta questão, incluindo aspetos como a fertilidade, a gravidez, doenças sexualmente transmissíveis, disfunção sexual, entre outros.

Apontamos abaixo algumas causas para uma fraca saúde sexual:

• Razões psicológicas - o stress e a ansiedade afetam bastante o desejo sexual, sendo crucial adotar uma rotina de relaxamento para ter uma vida sexual saudável. Outros fatores psicológicos relevantes são a fraca autoestima, a falta de informação, o luto, entre outras;
• Razões biológicas como doenças crónicas ou temporárias, disfunções e alterações fisiológicas;
• Razões sociais, nomeadamente a ausência de parceiro/a, a falta de interesse, a qualidade das relações e até mesmo a falta de privacidade;
• Razões culturais que podem ir desde crenças erradas sobre o desejo sexual a atitudes negativas da parte do/a parceiro/a.

Ter uma vida sexual saudável não começa, então, na cama nem apenas em dias como este. Depende de toda uma rotina diária incluindo uma dieta equilibrada, cuidados higiénicos e exercício físico.

Com a Nutriboty, tem a oportunidade de reinventar o erotismo aliando produtos naturais à imaginação, potenciando, assim, uma melhoria na sua vida sexual. Além do mais, os produtos naturais não apresentam os efeitos secundários comumente associados aos medicamentos tradicionais. Não só ajudam a remediar questões como a disfunção erétil, como consistem também em soluções preventivas a longo prazo contra elas.

Ora, passemos, então, às nossas sugestões para melhorar a sua vida sexual:

 

Óleo Essencial de Manjericão Africano

Para preparar o clima, coloque algumas gotas do Óleo Essencial de Manjericão Africano num difusor e usufrua das suas propriedades afrodisíacas. Pode também adicionar umas quantas gotas num banho relaxante para despertar sensações prazerosas e criar um ambiente estimulante.

 

Óleo Essencial de Lemongrass (Erva-Príncipe)

Para efeitos energizantes, use o nosso Óleo Essencial de Lemongrass (Erva-Príncipe), que, para além de dar energia, ajuda também no controlo hormonal e no combate à ansiedade e ao stress. Pode aplicá-lo num difusor, num banho de imersão ou pulverizá-lo em casa durante 3 semanas consecutivas. Vai ver que a sua disposição e alegria de viver irão melhorar!

 

Óleos Vegetais

Para um dia mais especial (como o que vem aí), sugerimos uma massagem romântica – uma troca de energias que proporciona a descontração do corpo e da mente, estimulando o prazer e a felicidade entre o casal!

Para este fim, deve incorporar o seu óleo vegetal favorito. Recomendamos o Óleo Vegetal de Moringa por ser luxuoso, hidratante e ter a consistência perfeita para uma massagem estimulante. Pode combiná-lo com os óleos essenciais acima mencionados ou até mesmo com o de Lavanda para relaxamento.

Tenha um Dia dos Namorados mágico com a Nutriboty e VIVA MAIS!

 

Loja online EU: www.nutriboty.eu

Site institucional: www.nutriboty.com

IG: @nutriboty.eu

FB: @NutribotyEurope

 

VALENTINE'S DAY | Steps towards a full sexual life

 

Here comes another Valentine's Day! 👩🏽‍❤️‍👨🏿

At Nutriboty, we believe in the benefits of an active and full sexual life since it not only offers pleasure but also consists of an essential component for everyone's happiness and well-being, especially given that it’s closely linked to self-esteem.

Sexuality covers various concepts from sexual identity to the body, affection, reproduction and also sexual health! According to the World Health Organisation, the latter corresponds to the physical, emotional and social well-being associated with this matter, including aspects such as fertility, pregnancy, sexually transmitted diseases, sexual dysfunction, among others.

Here are some causes for a poor sexual health:

• Psychological reasons - stress and anxiety take a huge toll on sexual desire, therefore it’s crucial to adopt a relaxation routine in order to have a healthy sex life. Other relevant psychological factors are low self-esteem, lack of information, bereavement, among others;
• Biological reasons such as chronic or temporary illnesses, dysfunctions and physiological changes;
• Social reasons, namely the absence of a partner, the lack of interest, the quality of the relationships and even the lack of privacy;
• Cultural reasons which can range from mistaken beliefs about sexual desire to negative attitudes coming from the partner.

Therefore, having a healthy sex life doesn't start in bed or only on days such as this. It depends on a daily routine including a balanced diet, hygienic care and physical exercise.

With Nutriboty, you have the opportunity to reinvent eroticism by combining natural products with your imagination, thus enhancing your sex life. Moreover, natural products don’t present the side effects commonly associated with traditional medication. Not only do they help remedy issues such as erectile dysfunction, but they are also long-term preventative solutions against them.

Now, let's move on to our suggestions to improve your sex life:

 

Angolan Basil Essential Oil

To set the mood, add a few drops of the Angolan Basil Essential Oil in a diffuser and enjoy its aphrodisiac properties. You can also use it in a relaxing bath to awaken pleasurable sensations and create a stimulating environment.

 

Lemongrass Essential Oil

For energising effects, use our Lemongrass Essential Oil, which not only boosts your energy, but also helps with hormone control as well as fighting anxiety and stress. You can apply it in a diffuser, in a bath or even spray it at home for 3 consecutive weeks. You’ll see your mood and joie de vivre improve in a blink of an eye!

 

Vegetable Oils

For a more special day (like the one coming up), we suggest a romantic massage – an exchange of energies that provides relaxation of the body and mind, stimulating pleasure and happiness between the couple!

For this purpose, you should incorporate your favourite vegetable oil. We recommend the Moringa Vegetable Oil as it’s luxurious, moisturising and has the perfect consistency for a stimulating massage. You can combine it with the essential oils mentioned above or even the Lavender one for relaxation.

Have a magical Valentine’s Day with Nutriboty and LIVE TO THE FULLEST!

 

EU online store: www.nutriboty.eu

Institutional website: www.nutriboty.com

IG: @nutriboty.eu

FB: @NutribotyEurope

 

Referências bibliográficas / References

Cirino, E. (2021, 4 de junho). Which Essential Oils Can Help You Set the Mood for Intimacy? Healthline. Retirado a 3 de janeiro, 2023 de: https://www.healthline.com/health/aphrodisiac-essential-oils

Cronkleton, E. (2017, 2 de junho). The Best Essential Oils for Erectile Dysfunction. Healthline. Retirado a 3 de janeiro, 2023 de: https://www.healthline.com/health/erectile-dysfunction/essential-oils-for-erectile-dysfunction

Saúde sexual e reprodutiva. (n.d.). SNS24. Retirado a 3 de janeiro, 2023 de: https://www.sns24.gov.pt/tema/saude-sexual-e-reprodutiva/

Saúde Sexual e Sexualidade - Saiba tudo. (n.d.). Retirado a 3 de janeiro, 2023 de: https://www.saudebemestar.pt/pt/blog/psicologia/saude-sexual/