English version below
Chegou um novo ano! Bem-vindos a 2023 🎉
Mas vamos ser honestos: quem não fica exausto com todas estas festas?
Não desespere porque a Nutriboty chegou para salvar o dia como sempre! Sabia que temos óleos essenciais perfeitos para recuperar de todos estes excessos?
Comecemos pela escolha óbvia: o nosso querido Óleo Essencial de Lavanda. É imbatível para purificar o corpo e a alma depois de toda esta animação! Com uma fragrância doce e floral, possui uma ação reequilibrante e calmante, aliviando a tensão típica desta altura que tem tanto de magia como de cansaço. Basta adicionar 5 gotas no seu difusor para se sentir imediatamente relaxado/a.
Já o Óleo Essencial de Lemongrass (Erva-Príncipe) ajuda no combate ao mal-estar digestivo. Nestas alturas de grandes festas, é comum serem servidos pratos deliciosos mas repletos de açúcares e gorduras. Este óleo essencial não só ajuda na digestão como dá também energia e ainda melhora a disposição. Dilua uma gota num litro de água e beba ao longo do dia para se sentir como novo/a!
Por outro lado, também sabemos que é essencialmente nesta época que surgem as tão incomodativas gripes e constipações, dado o clima frio e seco. Ora, que melhores óleos essenciais para transtornos respiratórios do que os de Eucalipto?
O Óleo Essencial de Eucalipto Globulus, com um aroma claro e fresco, possui propriedades descongestionantes e anti-inflamatórias. Pode ser também usado como modulador de humor, revitalizando em momentos de fadiga e relaxando em situações de maior stress. Coloque 3 gotas num difusor para usufruir da sua ação balsâmica e expectorante.
Por sua vez, o Óleo Essencial de Eucalipto Limão, de aroma encorpado e fresco, apresenta propriedades energizantes, antissépticas e descongestionantes. Adicione 3 gotas num difusor para usufruir dos seus efeitos expectorantes.
Cuide da sua saúde em 2023 com a Nutriboty e VIVA MAIS!
Loja online EU: www.nutriboty.eu
Site institucional: www.nutriboty.com
IG: @nutriboty.eu
FB: @NutribotyEurope
NEW YEAR | Recover from all the excesses
A new year has arrived! Welcome to 2023 🎉
But let's be honest: who doesn't get exhausted from all these parties?
Well, don't despair because Nutriboty is here to save the day as always! Did you know we have essential oils perfect to recover from all those excesses?
Let's start with the obvious choice: our beloved Lavender Essential Oil. It's unbeatable when it comes to purifying the body and soul after all that excitement! With its sweet and floral fragrance, it has a rebalancing and calming action, relieving the tension typical of this time of year, which is as magical as it is tiring. Simply add 5 drops to your diffuser and you'll feel immediately relaxed.
The Lemongrass Essential Oil, on the other hand, is perfect to fight digestive discomfort. At these times of celebration, it’s common to be served delicious yet very sweet and fatty dishes. This essential oil not only helps with digestion but it also boosts your energy and improves your mood. Dilute a drop in a litre of water and drink throughout the day to feel brand new!
Furthermore, we also know that it’s essentially around this time of year that the annoying colds and flu crop up due to the cold and dry climate. Well, what better essential oils are there for respiratory problems than Eucalyptus ones?
The Eucalyptus Globulus Essential Oil, with its clear and fresh scent, has decongestant and anti-inflammatory properties. It can also be used as a mood modulator, revitalising at times of fatigue and relaxing in stressful situations. Add 3 drops to a diffuser and enjoy its balsamic and expectorant action.
In turn, the Lemon Eucalyptus Essential Oil has a fresh and full-bodied aroma as well as energising, antiseptic and decongestant properties. Add 3 drops to a diffuser and enjoy its expectorant effects.
Take care of your health in 2023 with Nutriboty and LIVE TO THE FULLEST!
EU online store: www.nutriboty.eu
Institutional website: www.nutriboty.com
IG: @nutriboty.eu
FB: @NutribotyEurope
Referências bibliográficas / References
Castro, A. (2022, 15 de agosto). Excessos das festas de fim de ano: como recuperar o corpo? Adoxy. Retirado a 9 de dezembro, 2022 de: https://adoxy.com.br/blog/excessos-das-festas-de-fim-de-ano-como-recuperar-o-corpo/
Excessos de fim de ano: Cuidado! (n.d.). Retirado a 9 de dezembro, 2022 de: https://www.hospitalviver.com.br/blog/excessos-de-fim-de-ano-cuidado/
Bernardo, J. (2018, 17 de março). 5 Óleos essenciais que dão uma força no fim do ano. Poder da Natureza. Retirado a 9 de dezembro, 2022 de: https://poderdanatureza.com.br/2018/03/17/5-oleos-essenciais-para-o-fim-do-ano/
Amaral, F. (2016, 28 de dezembro). Aromaterapia para manter o equilíbrio no final do ano. Women’s Health. Retirado a 9 de dezembro, 2022 de: https://womenshealthbrasil.com.br/aromaterapia-manter-equilibrio-final-ano/