FIM DE ANO | Recupere dos excessos com 贸leos essenciais

FIM DE ANO | Recupere dos excessos com 贸leos essenciais

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Chegou um novo ano! Bem-vindos a 2023 馃帀

Mas vamos ser honestos: quem n茫o fica exausto com todas estas festas?

N茫o desespere porque a Nutriboty chegou para salvar o dia como sempre! Sabia que temos 贸leos essenciais perfeitos para recuperar de todos estes excessos?

Comecemos pela escolha 贸bvia: o nosso querido 脫leo Essencial de Lavanda. 脡 imbat铆vel para purificar o corpo e a alma depois de toda esta anima莽茫o! Com uma fragr芒ncia doce e floral, possui uma a莽茫o reequilibrante e calmante, aliviando a tens茫o t铆pica desta altura que tem tanto de magia como de cansa莽o. Basta adicionar 5 gotas no seu difusor para se sentir imediatamente relaxado/a.

J谩 o 脫leo Essencial de Lemongrass (Erva-Pr铆ncipe) ajuda no combate ao mal-estar digestivo. Nestas alturas de grandes festas, 茅 comum serem servidos pratos deliciosos mas repletos de a莽煤cares e gorduras. Este 贸leo essencial n茫o s贸 ajuda na digest茫o como d谩 tamb茅m energia e ainda melhora a disposi莽茫o. Dilua uma gota num litro de 谩gua e beba ao longo do dia para se sentir como novo/a!

Por outro lado, tamb茅m sabemos que 茅 essencialmente nesta 茅poca que surgem as t茫o incomodativas gripes e constipa莽玫es, dado o clima frio e seco. Ora, que melhores 贸leos essenciais para transtornos respirat贸rios do que os de Eucalipto?

O 脫leo Essencial de Eucalipto Globulus, com um aroma claro e fresco, possui propriedades descongestionantes e anti-inflamat贸rias. Pode ser tamb茅m usado como modulador de humor, revitalizando em momentos de fadiga e relaxando em situa莽玫es de maior stress. Coloque 3 gotas num difusor para usufruir da sua a莽茫o bals芒mica e expectorante.

Por sua vez, o 脫leo Essencial de Eucalipto Lim茫o, de aroma encorpado e fresco, apresenta propriedades energizantes, antiss茅pticas e descongestionantes. Adicione 3 gotas num difusor para usufruir dos seus efeitos expectorantes.

Cuide da sua sa煤de em 2023 com a Nutriboty e VIVA MAIS!


Loja online EU: www.nutriboty.eu

Site institucional: www.nutriboty.com

IG: @nutriboty.eu

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The best essential oils to recover from the end-of-year excesses


A new year has arrived! Welcome to 2023 馃帀

But let's be honest: who doesn't get exhausted from all these parties?

Well, don't despair because Nutriboty is here to save the day as always! Did you know we have essential oils perfect to recover from all those excesses?

Let's start with the obvious choice: our beloved Lavender Essential Oil. It's unbeatable when it comes to purifying the body and soul after all that excitement! With its sweet and floral fragrance, it has a rebalancing and calming action, relieving the tension typical of this time of year, which is as magical as it is tiring. Simply add 5 drops to your diffuser and you'll feel immediately relaxed.

The Lemongrass Essential Oil, on the other hand, is perfect to fight digestive discomfort. At these times of celebration, it鈥檚 common to be served delicious yet very sweet and fatty dishes. This essential oil not only helps with digestion but it also boosts your energy and improves your mood. Dilute a drop in a litre of water and drink throughout the day to feel brand new!

Furthermore, we also know that it鈥檚 essentially around this time of year that the annoying colds and flu crop up due to the cold and dry climate. Well, what better essential oils are there for respiratory problems than Eucalyptus ones?

The Eucalyptus Globulus Essential Oil, with its clear and fresh scent, has decongestant and anti-inflammatory properties. It can also be used as a mood modulator, revitalising at times of fatigue and relaxing in stressful situations. Add 3 drops to a diffuser and enjoy its balsamic and expectorant action.

In turn, the Lemon Eucalyptus Essential Oil has a fresh and full-bodied aroma as well as energising, antiseptic and decongestant properties. Add 3 drops to a diffuser and enjoy its expectorant effects.

Take care of your health in 2023 with Nutriboty and LIVE TO THE FULLEST!


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Refer锚ncias bibliogr谩ficas / References

Castro, A. (2022, 15 de agosto). Excessos das festas de fim de ano: como recuperar o corpo? Adoxy. Retirado a 9 de dezembro, 2022 de: https://adoxy.com.br/blog/excessos-das-festas-de-fim-de-ano-como-recuperar-o-corpo/

Excessos de fim de ano: Cuidado! (n.d.). Retirado a 9 de dezembro, 2022 de: https://www.hospitalviver.com.br/blog/excessos-de-fim-de-ano-cuidado/

Bernardo, J. (2018, 17 de mar莽o). 5 脫leos essenciais que d茫o uma for莽a no fim do ano. Poder da Natureza. Retirado a 9 de dezembro, 2022 de: https://poderdanatureza.com.br/2018/03/17/5-oleos-essenciais-para-o-fim-do-ano/

Amaral, F. (2016, 28 de dezembro). Aromaterapia para manter o equil铆brio no final do ano. Women鈥檚 Health. Retirado a 9 de dezembro, 2022 de: https://womenshealthbrasil.com.br/aromaterapia-manter-equilibrio-final-ano/

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